Miód z maliną – dlaczego warto go jeść?
Kremowa, aksamitna konsystencja, która rozpływa się w ustach – już od pierwszych chwil po spożyciu. A do tego przepiękny, czerwony kolor będący zasługą obecności malin …
Kategoria: Dieta
Zdrowy tryb życia z dietą pudełkową
Obecne tempo życia sprawia, że coraz częściej się spieszymy. W dniu wypełnionym pracą, zajęciami, siłownią czy wyjściami, ciężko czasem znaleźć chwilę na komponowanie i przygotowywanie …
Ekologiczne i zdrowe owoce suszone – dlaczego warto je jeść?
Owoce suszone jako smaczne i zdrowe przekąski Owoce suszone powstają, jak już sugeruje sama nazwa, dzięki procesowi suszenia, czyli usuwania znacznej ilości zawartej w nich …
Rodzaje miodów i ich właściwości zdrowotne
Czy miód jest zdrowy ? Oczywiście, że tak. Jego właściwości prozdrowotne są znane od wieków. Miód był jednym z pierwszych lekarstw niegdyś stosowanych na wiele …
Zioła suszone czy świeże?
Zioła to naturalne medykamenty znane ludzkości od zarania dziejów. W obecnych czasach najczęściej kupujemy zioła w sklepach i aptekach w formie suszonej, a rzadko wybieramy …
Jak rozpoznać produkty bez glutenu?
Wybierając na zakupach jedzenie oznaczone przekreślonym kłosem, kupujemy produkty bez glutenu. Osoby chorujące na nietolerancję glutenu sięgają tylko po nie, ale coraz częściej także osoby …
Jak działa catering dietetyczny w Tychach?
Osoby dbające o zdrowie, odchudzające się, a także wszyscy ci, którzy nie mają czasu na samodzielne przygotowywanie codziennych posiłków, mogą dziś skorzystać z usług firm …
Naturalna dieta oczyszczająca 3-dniowa
Rośnie świadomość ludzi związana z dietą, dobrymi nawykami żywieniowymi oraz tym, jak substancje które jemy i wdychamy, mogą negatywnie wpływać na nasz organizm. Wiele popularnych …
Odżywka białkowa – suplement diety przeznaczony tylko na masę?
Czym jest odżywka białkowa? W telegraficznym skrócie – odżywka białkowa to białko w proszku. Spożywając ją, czy to jako osobny posiłek, czy przekąskę – dostarczamy …
Indeks glikemiczny – jak wpływa na organizm?
Czym jest indeks glikemiczny? Spożywanie produktów bogatych w węglowodany, powoduje określony wzrost glukozy we krwi. Na jego podstawie został opracowany wskaźnik indeksu glikemicznego, który klasyfikuje …
Czym kierować się przy wyborze suplementów diety?
Z roku na rok Polacy coraz chętniej sięgają po suplementy. W połączeniu z racjonalnym odżywianiem i aktywnością fizyczną, dostarczają organizmowi niezbędnych witamin i minerałów, potrzebnych …
Zrzucamy zbędne kilogramy szybko i bez efektu jojo. Top 5 rad dla osób mających problem z utrzymaniem restrykcyjnej diety
Bądźmy szczerzy, utrzymanie szczupłej i zgrabnej sylwetki nie jest łatwe, ale na szczęście jest możliwe i to bez restrykcyjnej diety, czyli głodówki. Jeżeli nie wiecie …
Catering dietetyczny – ratunek na brak czasu na gotowanie?
Catering dietetyczny to bardzo modny w ostatnim czasie sposób żywienia. Pod tym pojęciem kryje się oferta codziennego dowozu dietetycznych posiłków pod wskazany adres. Diety pudełkowe …
Codziennie w dobrej formie!
Co raz więcej mówi się o standardach wytwarzania suplementów diety, a właściwie o tym co składa się na tabletkę. W wielu przypadkach są to składniki, …
Suplementy wspomagające odchudzanie
Skuteczne odchudzanie może wystąpić tylko wtedy, gdy podejdzie się do tego z rozsądkiem, odpowiednio planując cały proces. Poza odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną, warto jeszcze …
Czerwona herbata – właściwości prozdrowotne
Dzisiejsze czasy sprawiają, że większość ludzi żyje w ciągłym pędzie. Dlatego też ważne jest, aby skutecznie dbać o zdrowie za pomocą naturalnych substancji, takich jak …