roslinne-zamienniki-miesa.jpg
Dieta

Nowe trendy w żywieniu – poznaj roślinne zamienniki mięsa

Od wielu lat lekarze alarmują na temat negatywnych skutków zdrowotnych spożywania mięsa, szczególnie czerwonego. Mięso zawiera wiele nasyconych kwasów tłuszczowych, które przyczyniają się do rozwoju chorób…

cyfrowy-detoks.jpg
Ciekawostki

Cyfrowy detoks – jak skutecznie odłączyć się od technologii?

W świecie współczesnym, gdzie technologia jest wszechobecna, a smartfony, tablety i komputery stały się nieodłącznymi towarzyszami dorosłych i młodzieży, coraz częściej mówi się o potrzebie…

Europa to wspaniały kierunek wakacyjny, szczególnie jeśli cenisz sobie umiarkowane temperatury i dostęp do licznych atrakcji turystycznych oraz zabytków architektury. Dla większości wczasowiczów sezon wakacyjny…

W poszukiwaniu idealnego miejsca na wakacje wielu z nas marzy o odwiedzeniu miejsc, które oferują nie tylko wypoczynek, ale i niezapomniane wrażenia. Rzym, Ho Chi…

Chiny to państwo niezwykłe, zachwycające pod każdym kątem. Wybierając się na wycieczkę do tego kraju warto skupić się na konkretnym obszarze, który w jakiś sposób…

Marzysz o odprężającym weekendzie? Chcesz odpocząć od codziennych obowiązków w atmosferze relaksu, natury i morskiego powietrza? Skorzystaj z możliwości nadmorskiego hotelu Spa Neptuno! Sprawdź jakie…

Teren górski jest wymagający o każdej porze roku. W górach trzeba być przygotowanym_ą na każde (szybko zmieniające się) warunki pogodowe oraz każdą ewentualność. Dzięki wysokiej…

Kiedy planujemy wyprawę w góry, odpowiednia odzież jest kluczem do komfortu i bezpieczeństwa. Modele odzieżowe ewoluują, ale niektóre elementy pozostają niezmienne, gdy chodzi o funkcjonalność.…