Co zabrać ze sobą na podróż bushcraftową do lasu?
Bushcraft to inaczej „sztuka buszowania” – forma obcowania z dziką naturą, filozofia zjednoczenia z nią. Jest doskonałym sposobem na relaks, przygodę i naukę przetrwania w …
Kategoria: Hobby
Surfing – o czym należy pamiętać?
Surfing to wymagający sport. Opanowanie deski szusującej po grzbiecie fali daje jednak niesamowitą satysfakcję. O czym musisz pamiętać, kiedy chcesz się nauczyć lub doskonalić sztukę …
Powitaj słońce i podejmij #JOGAWYZWANIE
Chcąc zachować wewnętrzną równowagę, powinniśmy pamiętać zarówno o rozwoju duchowym, jak i fizycznym. Często jednak brak czasu i odpowiedniej motywacji nie pozwala nam na pielęgnowanie …
5 zwyczajów zdrowych ludzi, które zechcesz wprowadzić w życie
Chcesz być zdrowy? Chyba każdy człowiek na tak postawione pytanie odpowiada twierdząco. Niestety, na chęciach zazwyczaj się kończy, bo coraz więcej osób cierpi na choroby …
Taternictwo jaskiniowe – sport dla pokornych i odważnych
Ciekawą propozycją dla doświadczonych taterników, którzy szukają zupełnie nowych wyzwań jest niewątpliwie taternictwo jaskiniowe, zwane często również grotołażeniem. Jak sama nazwa wskazuje, jest to dyscyplina …
Jakie są zasady zdrowego stylu życia?
Pozytywna zmiana trybu życia, nie wymaga od nas wiele wysiłku. W kilku prostych krokach możemy odmienić swoje ciało i czuć się pełni energii na codzień. …