Skip to content
  • O stronie
  • Partnerzy
  • Patronat medialny
  • Prywatność
  • Redakcja
  • O stronie
  • Partnerzy
  • Patronat medialny
  • Prywatność
  • Redakcja
Citymag.pl

Citymag.pl

Portal lifestyle o codziennych sprawach oraz ciekawe porady

CityMag.pl - magazyn i portal lifestyle, zdrowie, fitness, praca i biznes
  • Dom
    • Kuchnia
    • Łazienka
    • Ogród
    • Porady
    • Salon
    • Wystrój
  • Dziecko
  • Finanse
    • Inwestycja
    • Kredyty i pożyczki
    • Księgowość
    • Nieruchomości
    • Porady finansowe
    • Waluty
  • Fitness
    • Dieta
    • Hobby
    • Sprzęt sportowy
    • Trening
  • Marketing
    • Firma
    • Pozycjonowanie
    • Praca
    • Reklama
    • Reklama online
    • Jednorożec SEO
  • Moda
    • Biżuteria
    • Dodatki
    • Moda damska
    • Moda męska
    • Specjalne okazje
    • Zegarki
  • Moto
    • Ciekawostki motoryzacyjne
    • Leasing i wypożyczanie
    • Opony
    • Samochody
    • Serwis
    • Ubezpieczenie
    • Usterki i naprawy
  • Podróż
    • Porady dla podróżników
    • Wycieczki po Polsce
    • Wycieczki za granicę
  • Porady
  • Tech
    • Akcesoria
    • Ciekawostki
    • Komputery
    • Technologie
    • Telefony
    • Telewizory
  • Uroda
    • Ciało
    • Makijaż
    • Twarz
    • Włosy
  • Zdrowie
    • Leczenie
    • Choroby
    • Profilaktyka
  • Dom
    • Kuchnia
    • Łazienka
    • Ogród
    • Porady
    • Salon
    • Wystrój
  • Dziecko
  • Finanse
    • Inwestycja
    • Kredyty i pożyczki
    • Księgowość
    • Nieruchomości
    • Porady finansowe
    • Waluty
  • Fitness
    • Dieta
    • Hobby
    • Sprzęt sportowy
    • Trening
  • Marketing
    • Firma
    • Pozycjonowanie
    • Praca
    • Reklama
    • Reklama online
    • Jednorożec SEO
  • Moda
    • Biżuteria
    • Dodatki
    • Moda damska
    • Moda męska
    • Specjalne okazje
    • Zegarki
  • Moto
    • Ciekawostki motoryzacyjne
    • Leasing i wypożyczanie
    • Opony
    • Samochody
    • Serwis
    • Ubezpieczenie
    • Usterki i naprawy
  • Podróż
    • Porady dla podróżników
    • Wycieczki po Polsce
    • Wycieczki za granicę
  • Porady
  • Tech
    • Akcesoria
    • Ciekawostki
    • Komputery
    • Technologie
    • Telefony
    • Telewizory
  • Uroda
    • Ciało
    • Makijaż
    • Twarz
    • Włosy
  • Zdrowie
    • Leczenie
    • Choroby
    • Profilaktyka

Strona główna » Zdrowie » Profilaktyka

Kategoria: Profilaktyka

Najczęstsze przyczyny bólu pleców i skuteczne sposoby zapobiegania

Najczęstsze przyczyny bólu pleców i skuteczne sposoby zapobiegania

5 maja 20255 czerwca 2025

Ból pleców to problem, który dotyka aż 80% Polaków przynajmniej raz w życiu. Najczęściej jego przyczyną jest siedzący tryb życia – długie godziny spędzane przy …

W miłości liczy się uśmiech – dbaj o niego z Oclean.

W miłości liczy się uśmiech – dbaj o niego z Oclean.

5 lutego 2025

Uśmiech to jeden z najpotężniejszych sposobów na wyrażanie emocji, który w związku odgrywa kluczową rolę w budowaniu bliskości i wzmacnianiu więzi między partnerami. To nie …

Jak dbać o swoją wątrobę na co dzień?

Jak dbać o swoją wątrobę na co dzień?

19 grudnia 2024

Wątroba to jeden z najważniejszych narządów w organizmie, który odpowiada za liczne zadania, umożliwiające prawidłowe funkcjonowanie. Jej zdrowie zależy od codziennych nawyków, w tym stylu …

Jak zadbać o serce w podeszłym wieku?

Jak zadbać o serce w podeszłym wieku?

21 listopada 2024

Serce to niezwykle istotny organ, dzięki któremu pozostałe narządy mogą prawidłowo funkcjonować. Warto o nie zadbać wdrażając drobne zmiany na co dzień. Jest to szczególnie …

Klucz do szczęścia – jak osiągnąć zadowolenie z własnego życia?

Klucz do szczęścia – jak osiągnąć zadowolenie z własnego życia?

21 maja 2024

Szczęście jest jednym z najbardziej poszukiwanych stanów przez ludzi na całym świecie. Wszyscy pragniemy czuć się spełnieni, zadowoleni i szczęśliwi. Jednak osiągnięcie prawdziwego zadowolenia z …

Omega 3 i witamina d3 – bogactwo witamin w idealnym połączeniu

Omega 3 i witamina d3 – bogactwo witamin w idealnym połączeniu

5 września 20235 września 2023

Zarówno witamina D3 jak i kwasy tłuszczowe omega-3 są od lat popularnym tematem wśród osób dbających o zdrowie. Na aptecznych półkach można znaleźć wiele preparatów …

Niezależność w późniejszym wieku – odkrywamy tajniki wyboru idealnego chodzika dla seniora

Niezależność w późniejszym wieku – odkrywamy tajniki wyboru idealnego chodzika dla seniora

28 sierpnia 202328 sierpnia 2023

W dobie długowieczności i wzrostu jakości życia, wiele osób staje przed wyzwaniem utrzymania swojej niezależności w późniejszym wieku. Często istotnym elementem w tym procesie staje …

5 rozwiązań na przezwyciężenie bezsenności

5 rozwiązań na przezwyciężenie bezsenności

25 sierpnia 202325 sierpnia 2023

Pozornie niegroźna bezsenność została uznana za chorobę cywilizacyjną, będącą efektem zbyt szybkiego tempa życia i wysokiego poziomu stresu. Problemy ze snem mogą pojawić się w …

Jak chronić swoje oczy jesienią?

Jak chronić swoje oczy jesienią?

22 września 202226 września 2022

Chociaż jesień wielu osobom kojarzy się z szarugą i deszczową aurą, wcale nie skąpi nam też słonecznych chwil. Mimo że wraz z nadejściem jesieni uroki …

Jak działają maski antysmogowe?

Jak działają maski antysmogowe?

31 marca 202231 marca 2022

Choć zima najpewniej już za nami, nie zmienia to faktu, że smog nadal jest naszą zmorą. Niestety, wciąż jest go dużo w powietrzu, przekraczane są …

Czy poduszki profilowane pomagają na kręgosłup?

Czy poduszki profilowane pomagają na kręgosłup?

31 stycznia 2022

Gdy doskwiera nam kręgosłup poszukujemy różnych alternatyw, by sobie pomóc. Na rynku dostępne są poduszki profilowane. Są one sprzedawane w wysokich cenach i reklamuje się …

Olejki konopne lekiem na wiele dolegliwości

Olejki konopne lekiem na wiele dolegliwości

22 grudnia 202122 grudnia 2021

Olejki konopne mają swoich zwolenników, jak i przeciwników. W dzisiejszych czasach w dobie internetu wiele osób zaangażowanych w social media reklamuje olejki konopne jako sposób …

Domowe sposoby na sen – jak szybko zasnąć?

Domowe sposoby na sen – jak szybko zasnąć?

15 listopada 2021

Sen jest nam niezbędny do naszego prawidłowego funkcjonowania. Dorosła osoba powinna spać 8 godzin, aby się zregenerować i wypocząć. Co prawda są od tego odstępstwa, …

Negatywne skutki palenia – jakie są?

Negatywne skutki palenia – jakie są?

15 listopada 2021

Palenie to silny nałóg, bardzo trudno z nim zerwać. Niestety, ma on poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Skutki palenia są różne, między innymi zwiększa się …

Jakie są różnice między inhalacją a nebulizacją?

Jakie są różnice między inhalacją a nebulizacją?

2 listopada 20212 listopada 2021

Czym różni się inhalacja od nebulizacji? Te dwa słowa oznaczają zbliżone do siebie metody leczenia. Jak je od siebie odróżnić i kiedy je stosować? Musisz …

Jak przeprowadzać inhalacje?

Jak przeprowadzać inhalacje?

2 listopada 202120 grudnia 2021

Inhalacja jest prostą, lecz skuteczną metodą na podawanie leków, gdy cierpi układ oddechowy. Jak poprawnie ją przeprowadzić? Zobaczysz, że to naprawdę bardzo proste. Zadbaj o …

Stronicowanie wpisów

1 2 3 Następny

Nasze social media

  • Facebook
  • Twitter
biznesmani-siedzą-przy-stole

Co to jest i jak działa faktoring?

17 czerwca 201919 października 2022
wycieczka do paryża

Czego trzeba spróbować we Francji?

24 września 20174 lutego 2021
gdzie znaleźć tani nocleg

Rezerwacja bezpośrednia czy portale rezerwacyjne?

7 października 20174 lutego 2021
jak przygotować się do survivalu

10 najważniejszych rzeczy do zabrania w podróż autostopem

2 października 20174 lutego 2021
jak zacząć oszczędzać

Lokata krótko czy długoterminowa – która jest lepsza?

17 października 20174 lutego 2021
X Ultra 20 S Green.png

Oclean X Ultra 20 – nowa generacja szczoteczki, którą pokochali Polacy

24 czerwca 2025

Fotele rattanowe — poznaj wszystkie zalety

23 czerwca 2025

Technologie sprzątania w praktyce – skuteczność maszyn czyszczących i maszyn do mycia podłóg w dużych przestrzeniach

23 czerwca 2025

CBD cartridge Mango Kush – nowoczesny sposób na relaks z naturalnym aromatem konopi

18 czerwca 2025

Jakie pudełko cukiernicze wybrać, aby zachwycić klienta?

18 czerwca 2025
Marta - Jakie są tanie i dobre modele Samsunga?

Czy A7 to przypadkiem nie tablet?

Piotrek - Wycieraczki samochodowe – na co zwrócić uwagę przy ich wyborze?

Najważniejsze to chyba dobrać odpowiedni model ;) Ja kupuję oximo. Są dobre jakościowo i cenowo. Jeszcze mnie nie zawiodły, a…

Karolina w Podróży - Co to jest i jak działa faktoring?

Bardzo przydatny artykuł. Wiele mi rozjaśnił i pomógł podjąć decyzje.

YngEla - Jak zostać samodzielną księgową?

Bardzo chciałam się przekwalifikować i rozpocząć pracę w księgowości, ale zastanawiałam się, czy dam radę ogarnąć temat od podstaw. Kupiłam…

Franciszek - Pierwsze dni szczeniaka w nowym domu – jak o niego zadbać?

Wszystko to prawda, bardzo dobry i wartościowy wpis. Dodam jeszcze, że warto się zastanowić nad samą rasą psa, bo wybór…

12 Artykuł sponsorowany at ata bc cen dev dż ea eac ele em fs im kam kas ki kli kw lh lt Materiał partnera Materiał zewnętrzby Materiał zewnętrzny me mm mp ms mz no ns or os paq pr rab ro sc sci ss tl tm tt ver wp ws

Szczególnie polecamy!

usmiechniety mezczyzna z laptopem
Finanse / Praca

Leadstar – jak działa ten program partnerski?

by Redakcja CityMag28 grudnia 202021 października 20210

Popularność programów partnerskich na polskim rynku z roku na rok cieszy się coraz większa popularnością. Nic dziwnego! Nie wymagają wkładu finansowego, a pozwalają zarobić pieniądze…

Menu

  • O stronie
  • Partnerzy
  • Patronat medialny
  • Prywatność
  • Redakcja
Copyright © 2025 Citymag.pl.
  • O stronie
  • Partnerzy
  • Patronat medialny
  • Prywatność
  • Redakcja