Czy i jakie mięso jest zdrowe?
Mięso zawiera znaczną ilość tłuszczów nasyconych, lecz jest doskonałym źródłem wysokiej jakości białka i żelaza. Najlepsze jest chude białe mięso, gdyż nie zawiera tak dużej …
Autor: Redakcja CityMag
Peeling kawitacyjny – czym jest i kiedy stosować?
Kawitacja jest to zjawisko fizyczny, które występuje pod wpływem niskiego ciśnienia i polega ona na błyskawicznej przemianie ciała ciekłego w gazowe. Pod wpływem ultradźwięków, na wilgotnej …
Jaka opaska sportowa będzie najlepsza na treningi?
Opaska sportowa umieszczona na nadgarstku monitoruje poszczególne parametry w trakcie wykonywanie wysiłku fizycznego. Tego typu analiza pozwala na wyznaczanie dostosowanych do celów treningowych form wysiłku …
Czym są kosmetyki naturalne i czy warto je stosować?
Z roku na rok rośnie popularność kosmetyków naturalnych. Gwarancja organiczności przyciąga, zarówno wiele kobiet jak i mężczyzn pragnących żyć zgodnie z naturą. Jakie składniki zawierają …
Jakie są zasady zdrowego stylu życia?
Pozytywna zmiana trybu życia, nie wymaga od nas wiele wysiłku. W kilku prostych krokach możemy odmienić swoje ciało i czuć się pełni energii na codzień. …
Otyłość – jak z nią walczyć? Konsekwencje i objawy zbyt dużej wagi
Otyłość jest traktowana przez lekarzy specjalistów jako choroba cywilizacyjna. Coraz więcej czasu spędzamy przed telewizorem czy komputerem, nie tylko wykonując swój zawód. Problem dotyczy zarówno …
Jaki wybrać telefon dla sportowca?
Aktywność fizyczna wymaga odpowiedniego przygotowania telefonu komórkowego do niesprzyjających warunków atmosferycznych. Wiele dyscyplin sportowych, takich jak żeglarstwo, jogging, triathlon czy wspinaczka naraża telefon na fizyczne …
Jakie są najzdrowsze warzywa?
Jakie są najzdrowsze warzywa? Nie ulega wątpliwości, że są istotną częścią zdrowej, zbilansowanej diety człowieka. Bogactwo witamin, makro i mikroelementów wspierają funkcjonowanie organizmu człowieka. Jarmuż …
Glinka kosmetyczna – jak stosować?
Glinki kosmetyczne są jednymi z najczęściej stosowanych kosmetyków, powszechnie dostępnych w drogeriach. Stanowią również składnik wielu, różnorodnych kosmetyków. W zależności od rodzaju maseczki, możemy oczekiwać …