Jaki strój gimnastyczny na jakie zajęcia wybrać?
Zajęcia fitness w dzisiejszych czasach są niezwykle różnorodne, co sprawia, że potrzebne są odpowiednie stroje gimnastyczne. Wynika to przede wszystkim z komfortu ćwiczących oraz funkcjonalności …
Portal lifestyle o codziennych sprawach oraz ciekawe porady
Zajęcia fitness w dzisiejszych czasach są niezwykle różnorodne, co sprawia, że potrzebne są odpowiednie stroje gimnastyczne. Wynika to przede wszystkim z komfortu ćwiczących oraz funkcjonalności …
Ambicje często pchają nas do szukania sposobów, które pozwalają zmaksymalizować rezultaty. Jeśli spotykamy się ze stagnacją, to robimy wszystko, by pójść ten jeden krok dalej …
Celem Twoich ćwiczeń jest wzmocnienie i rozbudowa mięśni? Chcesz pozbyć się przy okazji tkanki tłuszczowej i nadać swojej sylwetce bardziej atletycznej formy? Jeśli tak, właśnie …
Czasami jest tak, że nie można iść pobiegać na zewnątrz. Dzieje się tak zazwyczaj ze względu na niekorzystne warunki pogodowe – kiedy na dworze szaleje …
Odwiedzając sklep tenisowy, ilość dostępnego w nim sprzętu może przyprawić o prawdziwy ból głowy. Setki modeli rakiet tenisowych, dedykowanych im naciągów i owijek, różnych typów …
Jazda na rolkach to fantastyczny sposób na zagospodarowanie czasu wolnego, na wyjście z domu, na wzmocnienie mięśni nóg i ogólną poprawę kondycji fizycznej, a pośrednio …
Kolarstwo w Polsce zyskuje coraz większą popularność – dzięki temu rośnie zainteresowanie również rowerami trekkingowymi, które są przystosowane do dłuższych wycieczek za miasto. Ty również …
Przemoczone skarpety to zmora każdego sportowca. Znacząco wpływają na komfort treningu i mogą doprowadzić do przeziębienia, co może wyłączyć nas z treningów na dłuższy czas. …
Okulary – dla jednych są atrybutem niezbędnym do życia, umożliwiają codziennie funkcjonowanie, dla innych stanowią modny dodatek. Ale czy spotkałeś się już z okularami sportowymi? …
Opaska sportowa umieszczona na nadgarstku monitoruje poszczególne parametry w trakcie wykonywanie wysiłku fizycznego. Tego typu analiza pozwala na wyznaczanie dostosowanych do celów treningowych form wysiłku …