Artykuł zaktualizowany 25 października 2024
Początki bywają trudne, ale jeśli naprawdę chcesz nauczyć się tańczyć, musisz podejść do nauki z pozytywnym nastawieniem. Entuzjazm i optymizm pomogą Ci przebrnąć przez najtrudniejszy okres, czyli pierwsze lekcje i pierwsze niepowodzenia, a także pozwolą łatwiej i szybciej opanować podstawy. A żeby wzbudzić w sobie zapał i jak najdłużej go utrzymać, koniecznie zadbaj o dwie kluczowe kwestie: odpowiednie przygotowanie i dobrą motywację.
Od czego zacząć przygodę z tańcem?
Zanim zapiszesz się na kurs tańca dla początkujących, musisz zdecydować, jaki styl taneczny będzie dla Ciebie odpowiedni. Aby to określić, odpowiedz sobie na kilka pytań:
- Jakiej muzyki lubisz słuchać?
- Jak dużo masz energii?
- Jak dobrą masz kondycję?
Jeśli lubisz żywiołowe rytmy, a przy tym masz dużo niespożytej energii i niezłą kondycję, może Ci się spodobać jive, quickstep, samba albo paso doble. Jeśli natomiast wolisz wolne lub umiarkowane tempo, łagodność, elegancję oraz płynne i harmonijne ruchy, rozważ kurs tańca mniej dynamicznego i wymagającego, jak rumba, cha-cha, foxtrot czy walc angielski. Sprawdź na filmach w internecie, jak wyglądają te style i zdecyduj, który z nich najbardziej Ci odpowiada. Kiedy będziesz już wiedział, co chcesz tańczyć, wybierz odpowiednią szkołę tańca. Pamiętaj, że powinna się ona znajdować w Twoim mieście, w na tyle dogodnej lokalizacji, abyś mógł bez problemu uczęszczać regularnie na zajęcia. Upewnij się również, że oferuje kurs tańca dla początkujących w preferowanej przez Ciebie stylistyce. W Warszawie możemy polecić K-Polański, szkołę położoną w śródmieściu, czyli miejscu świetnie skomunikowanym i dzięki temu łatwo dostępnym, oferującą szeroki wybór różnorodnych stylów tańca, wśród których na pewno znajdziesz coś dla siebie.
Jak zmotywować się do tańca?
Opanowanie tej trudnej sztuki, jaką jest taniec, wymaga systematyczności, dlatego rozplanuj dokładnie harmonogram swoich treningów, uwzględniając w nim nie tylko kurs tańca pod okiem instruktora, ale też samodzielne ćwiczenia w domu, a potem trzymaj się tego planu, nie zważając na niepowodzenia po drodze. Pamiętaj, że potknięcia są nieodłącznym elementem procesu nauki i to właśnie dzięki nim uczysz się najwięcej. Zamiast skupiać się na popełnianych błędach, doceniaj swoje postępy i po prostu ciesz się chwilami spędzanymi w tańcu. To w końcu aktywność, która powinna być przede wszystkim dobrą zabawą. Daj się więc porwać muzyce i czerp z tego radość!
Artykuł sponsorowany.
