Artykuł zaktualizowany 28 listopada 2024
Kryl antarktyczny to gatunek skorupiaka, który jest niewielkich rozmiarów i jest jednym z najpopularniejszych gatunków kryla. Występuje głównie w Oceanie Arktycznym, a swoim wyglądem do złudzenia przypomina popularne krewetki. Jednak to ich wnętrze jest tym, czym różnią się wspomniane skorupiaki, a przede wszystkim substancjami, które mają ogromne znaczenie dla organizmu człowieka. Co ciekawe, wspomnianych wartościowych substancji jest osiem i warto wymienić je wszystkie.
Kryl antarktyczny posiada kwasy omega-3, omega-6 oraz omega-9, choliny, fosfolipidy, astaksantynę oraz EPA i DHA. Taka mieszanka wartościowych substancji odżywczych sprawia, że olej z kryla antarktycznego jest wyjątkowo cenionym i prozdrowotnym olejem, który zyskuje na popularności. Z uwagi na swoje bogactwo substancji odżywczych, olej z kryla antarktycznego jest zaliczany do nutraceutyków, które są szczególnie ważne w profilaktyce chorób związanych z układem krążenia. Co jeszcze warto wiedzieć o tym (bez wątpienia) zdrowym tłuszczu?
Prozdrowotne właściwości oleju z kryla antarktycznego
Za bogatym składem oleju z kryla antarktycznego stoi bogactwo prozdrowotnych właściwości. Przede wszystkim jest on bogaty w antyoksydanty, a zatem skutecznie zwalcza wolne rodniki tlenowe w organizmie i działa protekcyjnie przed ich szkodliwym działaniem. Jest to istotne, ponieważ wolne rodniki są odpowiedzialne m.in. za procesy starzenia się organizmu (w tym poszczególnych organów), a także są przyczyną wielu chorób i dolegliwości, a także nowotworów. Z tego powodu coraz więcej się mówi o ich istotnym miejscu w codziennej diecie. To także wpływa na ogólne wzmocnienie układu odpornościowego, co jest szczególnie istotne w okresie grypowym.
Na tym jednak nie koniec istotnych właściwości oleju z kryla antarktycznego. Ten jest przede wszystkim bogatym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które są składnikami błon komórkowych. Te pod postacią fosfolipidów mają znaczący wpływ na układ krążenia m.in. obniżając ciśnienie krwi, a także stężenie trójglicerydów. Co więcej, mają także istotny wpływ na działanie układu nerwowego oraz mózg. Olej z kryla antarktycznego działa także przeciwalergicznie oraz przeciwzapalnie. To właśnie m.in. z tego powodu zalicza się go do wspomnianych nutraceutyków np. https://sklep.sfd.pl/Serce_i_uklad_krazenia-k932.html Nic zatem dziwnego, że coraz częściej można spotkać się z olejem z kryla antarktycznego w suplementach na serce i układ krążenia.
Czy istnieją przeciwwskazania do stosowania oleju z kryla antarktycznego?
Zawsze istotne jest to, aby każdą suplementację skonsultować z lekarzem, bez względu na to jak wiele istotnych i prozdrowotnych właściwości posiada dany preparat. Szczególnie jest to istotne, gdy cierpi się na choroby przewlekłe, alergie, czy też przyjmuje się na stałe jakieś medykamenty. Co więcej, w związku ze stosowaniem oleju z kryla antarktycznego, warto mieć na uwadzę odpowiednią proporcję pomiędzy kwasami tłuszczowymi omega-3 do omega-6. Ta powinna wynosić kolejno 1 do 5.
Stąd też bardzo istotne jest stosowanie się do zaleceń producentów i specjalistów w związku z przyjmowaną dawką. Zaburzenie tej proporcji może doprowadzić do nawet poważnych objawów, które mogą mieć druzgocący wpływ na organizm człowieka. Dopiero gdy będziemy pewni, że w naszej sytuacji nie ma przeciwwskazań do stosowania danego preparatu, można sięgnąć po wartościowe preparaty. Te warto nabywać z oficjalnych źródeł sprzedaży. Na szczęście sklepy z suplementami takie jak sklep.sfd.pl posiadają szerokie oferty i zawsze najbezpieczniej jest najpierw zwrócić na nie swoją uwagę.
Artykuł sponsorowany.
