Spis treści
Artykuł zaktualizowany 6 listopada 2020
Gdy kończy się słoneczne lato i rozpoczyna ponura jesień, warto wyjątkowo skupić się na pielęgnacji naszej cery. To odpowiedni moment na to, żeby pozbyć się przebarwień nabytych na wakacjach, a także dołożyć wszelkich starań, żeby nawilżyć skórę. Przedstawiamy 5 sposobów, które pomogą ci się cieszyć piękną skórą tej jesieni!
Przeciwdziałaj suchości – nawilżaj!
Podczas krótkich jesiennych dni, naszej cerze nie sprzyjają ani wiatr, ani działające w pomieszczeniach grzejniki. Suche powietrze to także sucha skóra, której należy dostarczyć dodatkowej dawki nawilżenia. Nie wystarczy jednak lekki krem nawilżający. Aby chronić skórę i zapobiegać powstawaniu naczynek, posiadaczki cery suchej powinny wybierać krem tłuste. Z kolei dla cery mieszanej i tłustej odpowiedni powinien być krem półtłusty. Tworzą one kolejną barierę ochronną przed czynnikami zewnętrznymi.
Walcz z przebarwieniami
Pod wpływem długiego przebywania na słońcu, mogą pojawić się na naszej twarzy niechciane przebarwienia. Jesień to odpowiedni moment zarówno na specjalistyczne zabiegi w gabinetach kosmetycznych, jak i samodzielne działanie. Chcąc udać się do specjalisty, warto zapytać o zabiegi kwasami, ale także kurację laserem. Możesz także wprowadzić do swojej codziennej pielęgnacji produkty przeznaczone do rozjaśniania przebarwień.
Warto zwrócić uwagę na ekstrakt z punanarvy oraz kosmetyki naturalne, które mają go w składzie. Pomocne mogą być także peelingi, które złuszczą skórę i pomogą we wnikaniu substancji aktywnych w głębsze warstwy naskórka. Warte polecenia są peelingi enzymatyczne, które są mniej inwazyjne dla skóry niż peelingi mechaniczne. Pamiętaj, rozjaśnienie przebarwień to blask skóry.
Filtr twoim przyjacielem
Jesienią nie należy rezygnować z ochrony skóry przed słońcem. Mimo że nasłonecznienie nie jest tak duże, jak wiosną i latem, to promienie UV wciąż oddziałują na naszą cerę. Mogą mieć one wiele negatywnych skutków. Są między innymi odpowiedzialne za powstawanie zmarszczek, wiotczenie skóry oraz powstawaniu niechcianych przebarwień. Aby temu zapobiegać, przed wyjściem na zewnątrz nie wolno zapominać o zastosowaniu kremu z filtrem. Szczególną uwagę na ochronę przeciwsłoneczną powinni przywiązywać osoby, które decydują się na używanie kwasów.
Demakijaż
Jesień to czas, gdy decydujemy się na mocniejszy makijaż. Sięgamy po mocno kryjące podkłady oraz ciemne pomadki do ust. Gdy nadchodzi koniec dnia, należy z dużą dokładnością oczyścić twarz z resztek kosmetyków kolorowych. Oczyszczanie skóry ma duże znaczenie – usuwa bakterie i zanieczyszczenia oraz przygotowuje ją na następne kroki porannej oraz wieczornej pielęgnacji. Demakijaż powinien być dopasowany do typu skóry oraz zakończony użyciem tonika, który odświeży skórę oraz przywróci jej optymalne pH.
Zadbaj o dietę
Aby cera była promienna i gładka, należy wspomóc ją także od wewnątrz. Podstawą jest picie co najmniej dwóch litrów wody dziennie. Pomoże ona w zatrzymaniu nawilżenia skóry. Oprócz tego warto pozostawić w swojej codziennej diecie owoce i warzywa bogate w witaminę C. Wspiera ona organizm w produkowaniu naturalnego kolagenu, który jest odpowiedzialny za elastyczność i jędrność skóry, a tym samym przeciwdziała powstawaniu zmarszczek.
