citymag trądzik Zdrowie & Uroda 

Trądzik dorosłych. Jak sobie z nim radzić?

Masz przed sobą ważne spotkanie, ale na Twojej twarzy nagle pojawił się niespodziewany i nieproszony gość? Pryszcze to problem, z którym borykają się nie tylko nastolatki, ale coraz częściej dotyczy kobiet, które okres dojrzewania mają za sobą. Jak sobie poradzić z trądzikiem u dorosłych? Trądzik u dorosłych nie taki straszny Gdy widzisz nastolatka z niedoskonałą cerą, myślisz, że to w pełni normalne. W końcu dojrzewanie wiąże się z szalejącymi hormonami. Jednak, gdy ten problem pojawia się u Ciebie, a „naście” lat masz dawno za sobą, czujesz niepokój. Niepotrzebnie. Trądzik u…

Więcej
citymag zdrowie Zdrowie & Uroda 

5 zwyczajów zdrowych ludzi, które zechcesz wprowadzić w życie

Chcesz być zdrowy? Chyba każdy człowiek na tak postawione pytanie odpowiada twierdząco. Niestety, na chęciach zazwyczaj się kończy, bo coraz więcej osób cierpi na choroby cywilizacyjne takiej, jak nadwaga, problemy z układem sercowo-naczyniowym, zespół suchego oka. Oto kilka zwyczajów, które pomogą ci zmniejszyć ryzyko. Czego nie robią zdrowi ludzie? Nie spędzają całego dnia przed komputerem, zajadając niezdrowe przekąski i popijając je gazowanymi napojami. Nie nadużywają alkoholu, nie palą papierosów i nie stosują innych używek. Zmień już dziś swoje życie i przestań sobie szkodzić. 1. Znajdź sobie hobby Ale niech to…

Więcej
citymag lipoliza Zdrowie & Uroda 

Czym jest lipoliza? Poznaj metodę na jędrną skórę

Jeśli martwi Cię drugi podbródek, czy zwisająca skóra na ramionach, a wszelkiego rodzaju masaże i balsamy nie działają, rozwiązaniem Twojego problemu może być lipoliza. Dzięki niej nie tylko zredukujesz nadmiar tłuszczu w newralgicznych miejscach, ale również poprawisz elastyczność skóry. Czym jest lipoliza? Lipoliza to zabieg, który polega na nakłuciu skóry na odpowiedniej głębokości i wprowadzeniu tam substancji rozbijających komórki tłuszczowe. Wykonywany jest przez dermatologa lub lekarza specjalizującego się w medycynie estetycznej. Zabieg wykonywany jest przy znieczuleniu miejscowym. Podczas pojedynczego zabiegu dokonuje się raptem kilku wkłuć, dzięki czemu ogranicza się liczbę…

Więcej
jak-poradzic-sobie-z-problemami-skory-naczyniowej-citymag Zdrowie & Uroda 

Jak sobie radzić ze skórą naczyniową?

Alkohol i pikantne potrawy, nagłe wahania temperatury, stres czy opalenizna – czynniki te, w przypadku osób ze skórą naczyniową, często prowadzą do pojawienia się na skórze rumienia, niekiedy przechodzącego w nieestetyczne „pajączki”. Co więcej, tego typu uwarunkowania sprzyjają także powstawaniu zmian z rodzaju trądziku różowatego. W efekcie, dolegliwości ciała są w stanie wywoływać problemy natury psychicznej. Jak zatem zapobiegać trudnościom związanym ze skórą naczyniową? Zaburzenia krążenia, nadmiernie rozszerzone naczynia i napadowo pojawiający się rumień to symptomy świadczące o dość złożonym charakterze problemu cery naczyniowej. Tym bardziej, jeśli uświadomimy sobie, że…

Więcej
sprawdzone sposoby na sen Zdrowie & Uroda 

Kilka sprawdzonych sposobów na dobry sen

Zdrowy i przyjemny sen jest podstawą naszego dobrego samopoczucia, dlatego każdy z nas powinien dołożyć wszelkich starań, by go sobie zapewnić. Mimo tego, wielu z nas doświadcza dyskomfortu, przewracając się nocami z boku na bok przez wiele godzin. W wielu przypadkach problem ten można rozwiązać, inwestując w produkty, które pozwalają zdecydowanie zwiększyć komfort snu. W tym artykule przedstawimy kilka z nich. Są one naprawdę warte związanego z nimi wydatku, ponieważ pozwalają na zdecydowane zwiększenie komfortu życia. Odetchnij nocą pełną piersią Jednym z aspektów, na które często nie zwraca się wystarczającej…

Więcej