citymag bieg Fitness 

Trenuj mądrze – nie ciężko

Osoby aktywne, dbające o swoje zdrowie, nie powinny zapominać o odpoczynku po treningu. Rozciąganie się, a także uzupełnienie brakujących mikroelementów, jest istotnym elementem, niezbędnym do osiągnięcia sukcesu. Jak efektywnie trenować Jeżeli pomimo stosowania zróżnicowanych typów ćwiczeń, a także regularnego odwiedzania siłowni, nie widać efektów pracy, możliwe że gdzieś popełniany jest błąd. Organizm łatwo przyzwyczaja się do wykonywanych ćwiczeń. Przez co stają się one mniej efektywne, a także szybciej można się nimi znudzić. Ilość kalorii jakie spala się podczas powtarzanych w kółko ćwiczeń, z czasem maleje. Ponadto obciążanie tych samych stawów…

Więcej
citymag bielizna Moda 

Zmysłowa bielizna Plus Size

Podczas chłodnych zimowych miesięcy mniejszą wagę przykładamy do pięknej bielizny. Tymczasem to właśnie w zimowym okresie jest szczególny dzień, w którym możemy rozpieścić siebie lub kogoś podarunkiem, jakim będzie ekskluzywna, piękna i zwiewna bielizna. Ten wyjątkowy czas to Walentynki. Choć w ciągu całego roku również nie brakuje okazji, by założyć na siebie szyfon i delikatne koronki… Seksowne ciuszki plus size? Dlaczego nie! Kuszące kompleciki bielizny nie są przeznaczone jedynie dla bardzo szczupłych kobiet. Także i ty możesz poczuć się uwodzicielsko w zwiewnych peniuarach i przezroczystych halkach. Wykonane z najwyższej jakości…

Więcej
rowerzysta citymag Fitness 

Skarpety rowerowe dla miłośników pedałowania zimą

Przemoczone skarpety to zmora każdego sportowca. Znacząco wpływają na komfort treningu i mogą doprowadzić do przeziębienia, co może wyłączyć nas z treningów na dłuższy czas. Na co zwrócić uwagę podczas zakupu skarpet? Jakie powinny mieć właściwości? Dowiesz się więcej w tym artykule! Czy warto zainwestować? Skarpetki rowerowe są idealnym rozwiązaniem dla osób które na codzień przemierzają długie dystanse na rowerze. W przypadku krótkich wycieczek czy dojazdów do pracy jest to tylko zbędny gadżet. Wiele zależy od tego w jakim stopniu pocą się nasze stopy. Jest to cecha osobnicza i sami…

Więcej
fotograf citymag Podróże 

Sprzęt i odzież dla prawdziwego turysty!

Jeśli lubisz opuścić miasto i spędzić trochę czasu w górach, lesie czy w innym terenie z dala od cywilizacji, potrzebna Ci do tego nie tylko odpowiednia odzież, ale i sprzęt, na którym zawsze możesz polegać. Jeżeli szukasz najlepszych rozwiązań, odwiedź koniecznie sklep internetowy HuntFish. W jego bogatym asortymencie znajdziesz ekwipunek i ubrania odpowiednie na każdy teren i warunki pogodowe. HuntFish – Twoje centrum turystyczne! Namioty, śpiwory, lampy, a nawet kuchenki i naczynia dla turysty – to oferta na wyprawę z noclegiem w terenie. Wszystkie produkty z tych kategorii pochodzą od…

Więcej
laptop citymag Finanse 

Jakie lokaty są dostępne na rynku? Przegląd

Lokaty, mimo niskiego oprocentowania, należą do popularnych produktów bankowych. Pozwalają na gromadzenie i pomnażanie oszczędności – bez żadnego ryzyka i z gwarancją wypracowanych zysków. Zanim jednak zdecydujesz się na założenie lokaty, poznaj jej główne rodzaje dostępne aktualnie na rynku. Dzięki temu wybierzesz produkt najbardziej zbliżony do Twoich potrzeb oraz oczekiwań. Okres trwania to nie jedyny czynnik, który uwzględnia lokata. Oprocentowanie oraz sposób naliczania odsetek jest również istotny z punktu widzenia możliwych do osiągnięcia zysków. Niemałe znaczenie ma ponadto minimalna i maksymalna kwota wpłacanego depozytu. Lokata – oprocentowanie ma znaczenie Wartość…

Więcej