citymag renault Motoryzacja 

Technologie przydatne nie tylko w mieście – Mocne strony Renault Clio

Samochód naszych czasów powinien być wyposażony w najnowsze technologie, które krótko mówiąc ułatwią jazdę nie tylko w warunkach miejskich, ale również w takie, które sprawdzą się poza miastem. Producenci samochodów prześcigają się w tworzeniu systemów elektronicznych i elektro-mechanicznych, których zastosowanie w nowych samochodach mogłoby przykuć uwagę klienta i zachęcić go do kupna. Przy wyborze nowego samochodu, świadomy klient wybierze jednak ten, który łączy w sobie wygląd, komfort i i zastosowanie rzeczywiście praktycznych technologii zarówno dotyczących bezpieczeństwa jazdy jak i mediów. Samochodem, który spełnia te warunki jest nowe Renault CLIO. Miasta,…

Więcej
citymag szkoła windsurfingu Lifestyle 

Co szkoły kitesurfingu robią zimą?

Kitesurfing to fantastyczna dyscyplina, która dostarcza niesamowitych emocji. To adrenalina, wiatr, woda i wszystko co z tym związane. Nic dziwnego, że kite cieszy się u nas tak dużą popularnością. Z roku na rok przybywa chętnych, którzy zapisują się na kurs kitesurfingu. Bo prawda jest taka, że inaczej niż na kursie nauczyć się kite’a nie da. Owszem, w sieci nie brakuje filmów instruktażowych, poradników, vlogów – o tym jak zacząć, jak stawiać pierwsze kroki, jak doskonalić umiejętności itp. Natomiast tylko nauka pod okiem wykwalifikowanego instruktora daje gwarancje bezpieczeństwa. Sezon w Polsce…

Więcej
citymag trądzik Zdrowie & Uroda 

Trądzik dorosłych. Jak sobie z nim radzić?

Masz przed sobą ważne spotkanie, ale na Twojej twarzy nagle pojawił się niespodziewany i nieproszony gość? Pryszcze to problem, z którym borykają się nie tylko nastolatki, ale coraz częściej dotyczy kobiet, które okres dojrzewania mają za sobą. Jak sobie poradzić z trądzikiem u dorosłych? Trądzik u dorosłych nie taki straszny Gdy widzisz nastolatka z niedoskonałą cerą, myślisz, że to w pełni normalne. W końcu dojrzewanie wiąże się z szalejącymi hormonami. Jednak, gdy ten problem pojawia się u Ciebie, a „naście” lat masz dawno za sobą, czujesz niepokój. Niepotrzebnie. Trądzik u…

Więcej
city mag dlaczego warto rozmawiać z windykatorem Finanse 

Dlaczego warto rozmawiać z windykatorem?

Dostałeś list od firmy windykacyjnej z wezwaniem do zapłaty? Nie chowaj go na dnie szuflady. Pamiętaj, że od długów nie uciekniesz, a zobowiązanie, które zaciągnąłeś, trzeba spłacić. Przedstawimy Ci teraz szereg korzyści, które dłużnik ma szansę uzyskać poprzez współpracę z windykatorem. Chcę spłacić zadłużenie – powiedz to windykatorowi Na wezwaniu do zapłaty znajduje się numer kontaktowy do windykatora, który zajmuje się Twoja sprawą. Nie czekaj i zadzwoń do niego. Niech windykator wie, że zależy Ci na spłacie powstałego zadłużenia. Dzięki współpracy z nim wynegocjujesz dogodne warunki spłaty. Rozłożysz zadłużenie na…

Więcej
citymag stawy Fitness 

Bóle mięśni i stawów – poznaj główne przyczyny

Przewlekłe bóle mięśni i stawów mogą stanowić ważny objaw wielu chorób. Nie zawsze wynikają jedynie z przetrenowania czy przeciążenia. Mogą być wynikiem grypy lub innego groźnego wirusa, schorzeń układu nerwowego, czy niedoczynności tarczycy. Sprawdź główne przyczyny bólów mięśni i stawów. Ból mięśniowy dotyczy jednego mięśnia lub grupy mięśniowej i jest wynikiem toczącego się w ich obrębie zapalenia. Obrzęki, zaczerwienienie oraz problem z ruchomością stawu jednoznacznie wskazują na stan zapalny. W przypadku silnego bólu wykorzystaj domowe sposoby, a ostateczności środki przeciwbólowe, np. ketoprofen bez recepty, ibuprofen lub paracetamol, aby doraźnie walczyć…

Więcej